Activiteiten

Trek je stoerste stappers aan voor een prachtige tocht en geniet onderweg van een culinaire pauze in 2 eetgelegenheden. Kies voor een lange wandeling van 11 km in een afwisselend landelijk, bosrijk en uitgestrekt moerasgebied of kies voor de wandeling van 6 km over voornamelijk verharde wegen. Onderweg stop je in twee eetgelegenheden om te genieten van een aperitief, een hoofdgerecht en een ...

De fietsroute is maximum 57,5 km lang. Perfect voor een geoefende fietser of je kan natuurlijk altijd de lus inkorten. Je fietst langs het fietsnetwerk 'Kempen'. Je bepaalt zelf aan welk knooppunt of welke horecazaak je start en in welke richting je de route fietst. Tijdens het fietsen kom je langs rustige landelijke wegen en geniet je onderweg van prachtige vergezichten. Je ontdekt niet ...

Hoor jij wat ik hoor? Elk jaar zet Vlieg een thema in de kijker. Na horen, zien, ruiken, voelen en proeven ligt de focus deze zomer weer op het thema horen. Vlieg laat kinderen luisteren naar de bibliotheek en haar aanbod. Een prachtige symfonie die nog lang zal nazinderen! Dus kom tussen 1 juli en 30 september naar bibliotheek Kasterlee en ga op zoek naar de Schatten van Vlieg! Wanneer je ...

Hoor jij wat ik hoor? Herken jij het geluid van een Kempens dier? Doe de speurtocht van Toerisme Kasterlee én de zoektocht in de bibliotheek van Kasterlee, verzamel twee stempels en maak kans op een van de twee extra prijzen van Vlieg. De zoektocht van Toerisme Kasterlee is ongeveer 1,5 km lang en gaat een stukje over een onverhard wandelpad.

Bewegen is belangrijk, dat weet iedereen. Als je dagelijks minstens een half uur matig intensief beweegt, heeft dit een positief effect op je gezondheid. Wandelen is eenvoudig, niet duur en voor alle leeftijden. Inschrijven vooraf hoeft niet. Sluit gewoon bij de groep aan. De deelname is gratis.

Bewegen is belangrijk, dat weet iedereen. Als je dagelijks minstens een half uur matig intensief beweegt, heeft dit een positief effect op je gezondheid. Wandelen is eenvoudig, niet duur en voor alle leeftijden. Inschrijven vooraf hoeft niet. Sluit gewoon bij de groep aan. De deelname is gratis.

Wil jij weer lekker fit worden na je bevalling? Maar wil je jouw kindje nog niet missen? Dan ben je hier op de juiste plaats! Postnatale training en dragen is namelijk een ideale combi! ???? Hier kan je zowel met een draagzak als een kinderwagen aan meedoen. Meedoen kan vanaf 6-8 weken (keizersnede 12 weken) na de bevalling, mits je een 'ja' heb gehad om te sporten van je gynaecoloog of dokter ...

Bewegen is belangrijk, dat weet iedereen. Als je dagelijks minstens een half uur matig intensief beweegt, heeft dit een positief effect op je gezondheid. Wandelen is eenvoudig, niet duur en voor alle leeftijden. Inschrijven vooraf hoeft niet. Sluit gewoon bij de groep aan. De deelname is gratis.

Wil je Kasterlee op een totaal andere manier te leren kennen? Ga dan in groep op rondleiding met Freddy, de absurde kabouter-op-grote-mensen-maat. Je spelbegeleider voorziet tablets, waarmee jullie op zoek gaan naar een aantal verrassende plekjes in de stad die Freddy voor jouw team heeft uitgezocht. Tijdens het 2 uur durende parcours door de stad krijgen jullie allerhande vragen, moeten ...

Je hoeft geen bomenknuffelaar te zijn om te weten dat in een bos verbazingwekkende dingen gebeuren. Op de Bijzondere Bomenwandeling ontdek je fascinerende verhalen over de ongelooflijke vaardigheden van bomen. Want net als ons wonen bomen samen met hun kinderen, communiceren ze met elkaar en zorgen ze voor elkaar. Ontdek het verborgen leven van bomen en bekijk het bos met andere ogen! De ...

Heerlijk, die bal over het net slaan! Geniet elke week van een leuke volleybaltraining of match in een gezellige vriendinnengroep. Prijs: 60 € voor het ganse schooljaar. Waar en wanneer : dinsdag 21:00 tot 23:00 uur sporthal Duineneind woensdag 20:00 tot 22:00 uur sportzaal de Vlieger Je kan ter plaatse inschrijven Je kan gratis deelnemen aan een gratis kennismakingsles

Wist je dat de Kastelse kabouters vroeger niet op de Kabouterberg woonden? Ben je benieuwd waar ze vandaan komen? Maak een mooie wandeling over Kabouterberg. Onderweg kijk je naar leuke korte filmpjes en kom je alles te weten over de Kastelse Kabouters

Een verhard wandelpad loopt door het bosrijk gebied en over het glooiende landschap van de Witte Bergen en de Hoge Berg van Lichtaart. Deze tocht kan je perfect maken met een rolstoel, buggy of loopfiets. Je kan kiezen voor een wandeling van 4,7 km of 2,7 km.

Jan Bieseman is een rare snuiter en loopt altijd rond met een pompoen op zijn hoofd. Pumpkin Jack (zijn bijnaam) kweekt een leger van duizenden pompoenvampieren en binnen precies twee uur komen ze tot leven, klaar om iedereen in Kasterlee te vernietigen. Alleen de vloek des doods kan dit stoppen, maar die heeft Pumpkin Jack veilig verborgen achter slot en grendel. Red jij de inwoners van ...

Kapitein kKaZz heeft zijn anker uitgeworpen uitgeworpen in de rivier de Kleine Nete. Help jij kKaZz op zijn zoektocht naar de schatkist? Langs een landelijk parcours en rivier de Kleine Nete ontdek je foto's aan de hand van gps coördinaten en kom je aan een kist met geheimschrift. De tocht is ongeveer 4,5 km lange en duurt 1,5 tot 2 uur. Halfweg de wandeling kom je langs 2 recreatiedomeinen. ...

In het Provinciaal Groendomein Hoge Mouw speur je ver, kijk omlaag en omhoog en ontdek de negen caches in het bos. Zo ontdek je enkele leuke weetjes over het bos. De wandeling is ongeveer 2,5 km lang. Je reserveert minstens 3 dagen op voorhand een gps-toestel bij Toerisme Kasterlee. Voor deze geocache heb je een magneetstok nodig.

Bij Castle Crew is iedereen die graag wil dansen welkom. Ervaring of niet? Geen probleem! Je kan zeker een geschikte dansles terugvinden tussen het aanbod. URBAN – FREESTYLE – MODERN – KLEUTERDANS - POM DANCE – VOLWASSENENDANS

Callanetics is een intensieve methode om je arm-, buik-, heup-, bil- en dijspieren te verstevigen door in een correcte houding kleine, langzame bewegingen uit te voeren. De oefeningen concentreren zich telkens rond één spiergroep tegelijk. Dieper gelegen spiervezels worden geactiveerd. Het resultaat is verbluffend! Je voelt het al na één les! Verslapte spieren krijgen weer de juiste spanning. ...

Combineer verschillende stepbewegingen op het ritme van een meeslepende muziek en verbrand massa's calorieën! Op aanstekelijke muziek corrigeer je je hele figuur en werk je aan je conditie. Prijs: 70 € voor het ganse schooljaar Schrijf je in in september dan ontvang je 10 € korting.

Nieuw in ons uitgebreide sportaanbod is de les Body & Balance. Body & Balance is een les waarbij we werken met ons lichaam om sterker en flexibeler te worden terwijl we focussen op de ademhaling. Het is een full-body workout met invloeden uit pilates en yoga waarbij zowel inspanning als ontspanning telt. Er zullen steeds alternatieve oefeningen worden aangeboden zodat de les op maat is van ...

Tai chi is één van de belangrijke pijlers van de eeuwenoude traditionele Chinese geneeskunde met als doel het bevorderen van de algemene gezondheid. Het is een bewegingskunst die door middel van trage, vloeiende bewegingen streeft naar eenheid en harmonie, zowel lichamelijk, emotioneel als mentaal. Door de ademhaling, aandacht en beweging samen te laten vallen, proberen we ons lichaam van ...

Bodymix is een groepsles op muziek waarbij een mix van alle groepstrainingen wordt aangeboden. Er wordt tijdens de workout begonnen met conditietraining en aerobics, waarna spierverstevigende oefeningen worden gegeven. Natuurlijk worden ook de buikspieren niet vergeten. Voor iedereen die van variatie houdt is dit een ideale les om uw lichaam en geest een fit gevoel te geven. Eline weer heel ...

Hé, jij daar! Vind jij turnen ook zo fijn? Zou jij graag mijn sportvriendje willen zijn? Hou jij van klimmen en klauteren? Van lopen en springen? Van dansen en zingen? Hou jij van spelletjes spelen? één ding is zeker : bij ons zal je je niet vervelen! Kinderen willen vooral plezier beleven aan sporten, dit is ook in onze lessen kleuterturnen een prioriteit. Spelenderwijs leren de ...

Een energieke les voor alle leeftijden en alle niveaus. Geen saaie oefeningen of ingewikkelde passen, maar eenvoudige bewegingen en meeslepende muziek zorgen voor verbetering van conditie, kracht en lenigheid maar ook voor een optimale vetverbranding. Waar: sportzaal SMIK , Mgr. Heylenstraat 37, Kasterlee Wanneer:donderdag van 19:30 uur tot 20:30 uur Start 10 september Je kan geheel ...

Het is weer tijd voor een nieuwe bierwandeling. Deze mooie tocht in de bossen van de Witte Bergen in Lichtaart heeft een extraatje. Toernee lokaal zal de zintuigen prikkelen. Voor het zintuig 'proeven' willen we al een tipje van de sluier lichten met de hint: een lokaal biertje. Als je houdt van de combinatie spel en streekbier, dan is deze tocht geschikt voor jou. Neem vooral je vrienden mee!

Een wandeling van 26 km vanaf het station van Tielen tot het station van Herentals. De trein brengt je terug naar het startpunt. Je wandelt zelfstandig, op eigen tempo en op een zelf gekozen moment. Deze route is beschreven (+ kaartjes) in de gids Treinstapper 2 van Grote Routepaden.