Callanetics

Callanetics najaar 2026

Callanetics is de les bij uitstek voor de versteviging van je spieren en ter verbetering van je lichaamshouding. Bij callanetics worden spierverstevigende oefeningen gedaan, zowel staand als op de grond. De gebruikte oefeningen zijn vooral gericht op de dieper liggende spieren van de buik, billen, benen en rug. Met gerichte oefeningen wordt de basisspanning in de spieren vergroot. Rek- en ontspanningsoefeningen maken de spieren daarnaast soepel en sterk en bevorderen de lenigheid van je lichaam.

maandag

13:00 tot 14:00 uur: Callanetics in de polyvalente zaal van het Duineneind (start 14/9)

14:00 tot 15:00 uur: Callanetics in de polyvalente zaal van het Duineneind (start 14/9)

woensdag

09:00 tot 10:00 uur: Callanetics in de polyvalente zaal van het Duineneind (start 9/9)

Donderdag

18:30 tot 19:30 uur: Callanetics in “ de Waaier” (start 10/9)

19:30 tot 20:30 uur: Callanetics in “De Waaier" (start 10/9)

vrijdag

09:00 tot 10:00 uur: Callanetics in de polyvalente zaal van het Duineneind (start 11/9)

Je schrijft in principe in voor een bepaalde dag, kan je echter een keer niet aanwezig zijn dan mag je een inhaalles nemen op een andere dag.

Je kan geheel vrijblijvend deelnemen aan een gratis kennismakingsles.

Prijs voor lessenreeks €55 voor het eerste trimester.

Voor meer informatie neem contact op met Renild Van Laer 014 85 16 19

renildvanlaer@hotmail.com;

Inschrijven doen we ter plaatse. Je hoeft dus niet vooraf in te schrijven.

Schrijf je in vóór 19 september dan ontvang je € 10 korting!

Bovendien krijg je € 10 extra korting voor de tweede sport indien je dit najaar inschrijft voor twee sporten van Femma Kasterlee.