aerial (yin) yoga

Leer je graag verschillende houdingen in een fijne aerial yogadoek? Met de aerial yin yoga leer je zeer rustige houdingen , laag in de doek , ongeveer 10 cm boven de grond en ligt de nadruk op zen, en ontspanning. Met de aerial yoga leer je allerlei oefeningen op een hoogte van ongeveer 60-80 cm, wat meer inspanning en spierspanning vraagt. Ook hier is de focus op rust, en meditatie op hoogte. ...

Wanneer

  • 23 september ’19
    -
    25 januari ’20

Prijs

€ 10,00 (Basistarief: 10,00 €)

Waar

naam
‘t Boshuis
adres
Turnhoutsebaan 194C 2460 Kasterlee

Tickets

Telefoon
0499108704
e-mail
sabineguitard@gmail.com

Contact

website
www.shanite.be

Info

Leer je graag verschillende houdingen in een fijne aerial yogadoek? Met de aerial yin yoga leer je zeer rustige houdingen , laag in de doek , ongeveer 10 cm boven de grond en ligt de nadruk op zen, en ontspanning. Met de aerial yoga leer je allerlei oefeningen op een hoogte van ongeveer 60-80 cm, wat meer inspanning en spierspanning vraagt. Ook hier is de focus op rust, en meditatie op hoogte. Op het einde van de sessie mag je heerlijk in de doek liggen, en word je even zachtjes gewiegd. De sessies kunnen individueel of in groepjes tot 4 personen gevraagd worden. Ideaal ook om met enkele vrienden eens te doen, om daarna nog iets te gaan drinken, of als afsluiter van een leuke intensieve dag.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Alle activiteiten