Qi Gong en Taijiiquan

Deze informatie is niet meer actueel!
Qigong en Tai Chi 2018-2019 Bij Qigong, letterlijk “energie” “oefening” gaan we op een rustige, beheerste manier met onze eigen energie aan de slag. Via zachte en langzame, zich herhalende oefeningen, houden we ons lichaam gezond en kunnen we diepe ontspanning bereiken. De oefeningen zijn aangenaam en eenvoudig en voor de meeste mensen toegankelijk. Ze worden al staande uitgevoerd en worden ...

Wanneer

  • 11 september ’18
    -
    25 juni ’19

Prijs

€ 35,00 (Basistarief: 35,00 €)

Waar

naam
sportzaal de Waaier
adres
Mgr Cardynstraat 39 2460 Kasterlee

Contact

Telefoon
014851778
e-mail
boonen-vanballaer@telenet.be
website
www.femmakasterlee.be

Info

Qigong en Tai Chi 2018-2019
Bij Qigong, letterlijk “energie” “oefening” gaan we op een rustige, beheerste manier met onze eigen energie aan de slag. Via zachte en langzame, zich herhalende oefeningen, houden we ons lichaam gezond en kunnen we diepe ontspanning bereiken. De oefeningen zijn aangenaam en eenvoudig en voor de meeste mensen toegankelijk. Ze worden al staande uitgevoerd en worden voorafgegaan door een warming-up. We letten hierbij ook op onze ademhaling. Hierdoor laten we onze energie nog beter doorstromen.
Na de Qigong-oefeningen vervolgen we de les met Tai Chi. Tai Chi is net zoals Qigong afkomstig uit China. Het is een reeks van opnieuw zachte, opeenvolgende bewegingen (24-vorm) die we rustig lopend uitvoeren. Tai Chi vergt iets meer discipline. Beginners kunnen deze vorm rustig aanleren en opbouwen. Onze ervaren beoefenaars kunnen de vorm verder uitdiepen waarbij de voordelen van Tai Chi nog duidelijker zullen worden.
dinsdag 19:30 tot 20:30 uur: Qi Gong en Taijiquan in de turnzaal van de Waaier ,Mgr Cardijnstraat 39 , Kasterlee

Je kan deelnemen aan een gratis kennismakingsles op 11 september.
Je kan ter plaatse inschrijven na de les.


Meer info: Kris Van Ballaer, 014 85 17 78, boonen-vanballaer@telenet.be of met Marie Biermans , 014 85 15 19, mariebiermans@hotmail.com
Prijs: € 35 voor eerste trimester

Bron: UiTinVlaanderen.be

Alle activiteiten